Bei der Massage kommt es zu einer mechanischen Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur. Es sollen Verspannungen gelockert, Schmerzen gelindert, die Durchblutung verbessert, der Organismus sowie die Psyche positiv beeinflusst werden. Das wird durch Zug-, Dehnungs- oder Druckreiz ausgelöst.

Massagetechniken:

• Streichung
• Kneten
• Reibung
• Klopfen und Klatschen

Mögliche Anwendungsgebiete:

• Vorbeugung und Behandlung von Verspannung
• Rheumatische Beschwerden
• Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Verhärtet Muskulatur nach Sportevents
• Bewegungseinschränkungen durch Verspannungen oder verkürzte Muskulatur
• Allgemeine Lockerung, Verbesserung der Durchblutung